Daglig arkiv: 14/07/2012

God søvn er gull verd!

Når vi snakker om en sunn livsstil legger mange mennesker stor vekt på trening, sunn mat og redusering av stress. Ofte glemmer vi helt fordelene vi oppnår gjennom en god natts søvn. Søvn er ekstremt viktig for vår fysiske og … Les videre

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

Månedens utfordring – Dag 14 – Tør du ta sløsetesten?

Vi har alle våre vaner – og uvaner… Spiser du ofte ute? Bestiller du ofte ferdigmat? Hva koster den kaffekoppen du kjøper flere ganger i uken deg? Kjøper du med deg noe hver gang du fyller drivstoff? Hvor ofte sier … Les videre

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar