Månedens utfordring – Dag 1 – Drikke

Synes du vann er kjedelig?
Synes du det er vanskelig å få i deg nok vann?
Synes du det er vanskelig å kose deg med et glass vann?
Unngår du å sette fram vann på bordet når du har gjester fordi du er redd for å virke kjip?
Bruker du i stedet tusenvis av kroner på dyrt og helseskadelig mineralvann? Da er det på høy tid du får øynene opp for hvor fristende og varierende vårt eget vann fra kranen kan være!

Her er noen forslag til hvordan du kan piffe opp vannet! Om du i tillegg bruker flotte karafler & spennende drikkeglass er det neppe noen som lenger klager over at vann er kjedelig!

I drikkevannet kan du tilsette:

~ Sitron – eller limeskiver, appelsinskiver & knust is.
~ Sitronskiver & friske urter (mynte, rosmarin, timian fx)
~ Frisk mynte – vri den gjerne litt for å frigjøre smak
~ Agurksiver
~ Alle typer frukter i båter eller skiver
~ Alle typer bær

Friske ingefærskiver & litt stevia i vannet sammen med isbiter blir en flott tørstedrikke og er også kvalmedempende. Fin på kjøretur for barn og voksne som blir dårlig av bevegelse.

Det aller beste man kan gjøre er å putte de ulike grønnsaksbitene, fruktbitene, urtene og bærene i fryseren før bruk – da blir de naturlig kjølige og holder også lenger på fasongen. Har man forsyning fra egen hage og stor fryser kan man fryse ned frukt, bær og urter så man har vanntilbehør utover høsten og vinteren også!

Man kan også legge bær og fruktbiter i isbitformene før man heller vann over – mange muligheter – mange smaker!

Isbiter – hele eller knust – er valgfritt – noen liker vannet romtemperert og noen liker isvann.

Husk at om det brukes frukt med tykt skall – og skallet blir med – som fx ved brukt av sitronskiver så pass på at det man bruker er økologisk så man ikke får sprøyterester med!

Dette innlegget ble publisert i Ukategorisert. Bokmerk permalenken.