Nordmenn bruker cirka 20 % av matbudsjettet sitt på godteri og brus. Svært lite av det “godteriet” og brusen man kjøper er sunn – alternativer til sunnere drikker har vi skrevet litt om før – og nå kommer litt om alternativer til e-stoffer og raffinert sukker!
Mange er “avhengig” av godteri – de synes de “fortjener” godteri og så videre – om det er sånn at man MÅ ha – hvorfor da ikke prøve å gjøre de 10-20 % vi bruker på søtsaker og annet litt sunnere?
Denne gangen sender jeg dere videre til andre nettsider da det er en del oppskrifter å velge mellom – så – les og kos dere!
Hos “Alle oppskrifter” er det litt av hvert man kan velge!
Godteri uten melk, egg og gluten
På bloggen “Supermat for barn” er det morsomt å være for både små og store!
Super-sjokolade!
Mjuuuglys Blogg! Anbefales!
SitronAgurk-is med mer!
Gresk youghurt-is med mer!
God søndag!
Oversikt over tidligere innlegg!
Månedens utfordring: Spis billig og sunt!
1. Drikke -Drikk vann!
2. Frokost
3. Lunsj & Niste
4. Sulten? Mellommåltid, mat etter jobb og skoletid
5. Middagsforberedelser uten stress
6. Gratis mat fra naturen
7. Gratis urter fra hagen
8. Styrk ditt lykkehormon!
9. Litt krydder i tilværelsen. Hva skal du krydre maten med?
10. Spis mer fisk!
11. Billig + sunn + rask + fristende mat for barna – og deg!
12. Nysgjerrig på krydder? Til hva passer de ulike best?
13. Mat som gir mer energi for pengene!
14. Sløsetesten
15. Lag mat – Spar strøm
16. Den perfekte turmat?
17. Gå på bærjakt
18. Et rikere liv
19. Bruk maten flere ganger!
.